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花蓮首家「銀髮健身俱樂部」幸福開幕 12月開始營運

 花蓮縣政府為讓銀髮族有足夠的肌力訓練,花蓮首家「銀髮健身俱樂部」在慈濟大學大喜館今天揭幕,俱樂部除了購置多種長者專用運動設備,更藉由專業運動師資帶領、系列體能檢測及結合花蓮慈濟醫院運動醫學中心的肌力檢測服務,能提供長者運動前的安全性評估、運動時的專業性指導及運動後的有效性評估服務。
 花蓮縣政府結合慈濟大學向衛福部提出計畫,設置第一處銀髮健身俱樂部,讓花蓮的鄉親、長者們有一個專屬於他們的運動場所,可以接受專業的長者運動指導服務。
 縣長徐榛蔚表示,花蓮縣到十月底有近2成左右的長者,如何延緩老化、維持良好身體素質,此次專屬長者的健身中心,還配有專屬教練來指導長者訓練體能,期盼未來花蓮縣13鄉鎮都能有長者健身中心,讓退休銀髮人生更加健康完善,也是落實友善城市最好的典範。

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 慈濟大學校長劉怡均表示,慈濟大學透過政府經費的挹注,成立花蓮第一家銀髮健身俱樂部,期望透過俱樂部的設置,開展更多的長者照護方案。
 俱樂部負責人温蕙甄學務長表示,歡迎縣內長者據點、失智據點及文化健康站等據點,能夠將站內長者接引至俱樂部進行運動及體驗,鼓勵各據點的負責人或站長能夠多加利用及申請。

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 慈濟大學「銀髮健身俱樂部」預計12月開始營運,12月9日(四)上午9:20至10:20、上午10:30至11:30辦理「中高齡與靜態生活者健身運動」體驗課程,歡迎年滿65歲以上鄉親踴躍報名,後續課程及報名資訊,將持續公告於校內網頁 (http://active.tcu.edu.tw/?page_id=1152)!並於即日起開放民眾體驗課程報名,只要完成基本檢測後,即享有免費體驗1次健身課程機會,請事前撥打專線,慈濟大學體育館03-8565301分機1211,由場館人員為您安排體驗課程。

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